病気じゃないけど、体調がいまいち良くない、未病。40代から、なんだか疲れたなんだかイライラといった、病気じゃないけど、健康体じゃない状態です。漢方薬好きで、高麗人参に興味があるので、こちらをお試ししてみます。お値段もお試しにはお手頃。

★ホットヨガスタジオ L A V A★ の体験行きました。 ヨガなら無理なく運動ができていいかなと。実際に行ってみて、ホットヨガなんだけど、サウナのような感じではなく、真夏の猛暑日のような感じ。湿度が高くて、蒸し暑い。体も暖かくなるので、柔軟性が増し…