夏になる前に。
もうすぐ夏なので、毎年気になる事…
そう、ムダ毛です。
今年はこれに挑戦。
どんな結果になるか、乞うご期待！
加齢って感じ？
元々疲れやすいのが、ますますなこの頃。
加齢ってやつでしょうか？
まだ更年期ってのには、早いかなーと思っているけど、徐々にそういう症状って
出てくるものなのでしょうか。
若い時から生理不順がひどかったのですが、最近はいろいろと健康に気を付けて
だいぶ改善してきました。でも、まだ疲れたりすると、影響が出るのはそっちかな。
なので、今回は年齢のこともあり、エクオールをお試しします。
実は、お友達が、以前に比べて肌のくすみが減ってきて、ハリが出てきてたんだよね。
で、なんで？なんで？と聞いたところ、エクオールを飲んでいると！
なので、もろもろ気になっていたので、この際チャレンジ。
どうなるか、ワクワク。
髪は女の命だから
数年前から気になっていることがあります。
ズバリ髪の毛です。
貧血がひどくて、抜け毛が大量だったのが、引き金になったかなと思いますが、バーコードで隠すオジサンの気持ちがよくわかるようになりました。
まだそこまでではないので、先手を打ってケアをしたいと思います。
こちらの専門医が開発した女性用薬用育毛剤『リリィジュ』 
を使ってみます。頭髪は、女性ホルモンが関係してると、以前何かで聞いたことがあったので、男性用の育毛剤と女性用では、違いがあるのかなと感じていました。
そこで、こちらの薬用育毛剤『リリィジュ』 
は、女性用なので、まずはお試し。
顔よりも髪の量や質で年齢を感じることは多々あると思います。
若く見られたいというより、年相応の元気な人に見られたいです。
さっそくチャレンジ！
コチラ
↓ ↓ ↓
LAVAの体験行きました
★ホットヨガスタジオ L A V A★ 
の体験行きました。
ヨガなら無理なく運動ができていいかなと。
実際に行ってみて、ホットヨガなんだけど、サウナのような感じではなく、
真夏の猛暑日のような感じ。湿度が高くて、蒸し暑い。
体も暖かくなるので、柔軟性が増して、いつも以上に体が曲がる。
汗が滴り落ちるくらいなので、終わった後は、スッキリ爽快。
ただ、ちょっと残念に思ったのは、お値段とシャワー。
HPで体験は税込1000円と出てたのに、支払った金額は500円。
安いのはありがたいけど、正確な情報のほうがいいかなと思いました。
シャワー室は、キレイなのは良かったけど、ヨガのクラスには20人以上いるのに、
シャワーは8室しかなく、結構汗だくのまま待たないといけませんでした。
そんなもんなのでしょうか。
激しい運動じゃなくても、これだけ汗をかけるし、
ヨガで体の柔軟性やバランスがよくなるのであれば、いいのかなと思うけど、
私自身は単純に密室がダメでした。
部屋がサウナ状態になるので、窓がありません。
人数は20人以上いても、部屋の広さは結構広かったので、そんなに圧迫感はなかったのですが、
「閉鎖空間」のように感じてしまって、閉所恐怖症気味の私には、継続は無理でした。残念。
普通のヨガがいいかな。
